15-07-2022 - IDEE VACANZA - TUTTE LE PROPOSTE DI VISITA NEL PARCO
orario: Ore 17:00 dove: Roccamorice (PE)
Nella suggestiva atmosfera di una delle valli più selvagge della Maiella, vivremo l’esperienza di sollecitazione dei 5 sensi per educarsi all’ ascolto del bosco, alla capacità di respirarne i profumi, alla sensibilità di stabilire un contatto con le piante e con la terra.
Ascolteremo il suono delle piante e cammineremo a piedi nudi sul tappeto di foglie di faggi accompagnati dal fragore dell’acqua che scorre. Lo shinrin Yoku o bagno di foresta è un’antica pratica di connessione profonda con la Natura che trova le sue origini in Giappone nei primi anni ‘80.
Perché quando siamo in armonia con la natura il sistema nervoso si riequilibra, le difese immunitarie si rafforzano, la frequenza cardiaca si abbassa, le capacità di concentrazione aumentano sensibilmente e noi torniamo in centratura. Un modo per sentire la foresta e accorgerci di noi stessi. La natura è pronta ad accoglierci: non dobbiamo fare altro che accettare il suo invito, lei farà il resto.
Partendo dall’area di sosta nei pressi dell’Eremo di Santo Spirito, ci immergeremo nel bosco di faggi e inizieremo l’immersione nel bosco, attraverso esercizi di respirazione, di barefooting e ascolto della musica delle piante.
Ore 17:00 – Ritrovo presso l’Agriristoro Ai quattro sentieri – Roccamorice (PE) e spostamento in auto verso l’imbocco del sentiero a circa 10 minuti di auto
Ore 20:00 – Fine attività
INFORMAZIONI
Difficoltà: ADATTO A TUTTI – dai 6 anni in su
Dislivello: 50 mt
Lunghezza: circa 3 km
Durata: circa 3 ore
Dove: Roccamorice (PE) – Abruzzo
NON SI PUO’ PARTECIPARE CON I NOSTRI AMICI A 4 ZAMPE
EQUIPAGGIAMENTO NECESSARIO
Zaino, scarpe da trekking o da ginnastica con suola scolpita, abbigliamento a strati, kway o giacca anti-pioggia, acqua almeno 1 lt persona, snack energetici o frutta secca. Si consiglia di non portare cellulari o disattivarli per la durata della sessione.
