Yoga in natura: meditazione e relax nel Parco Nazionale della Majella
25-07-2020 - IDEE VACANZA - TUTTE LE PROPOSTE DI VISITA NEL PARCO
orario: 16.00 dove: Cansano (AQ)
Breve e piacevole escursione nel territorio di Cansano ci condurrà in una radura dove, circondati da faggi e aceri osserveremo il cammino del sole.
Lo yoga connette profondamente il praticante agli elementi e all'energia della natura e dell'universo. Attraverso la pratica proviamo ad essere una cosa sola con la natura. Ecco perchè molte asana (posizioni) portano un nome derivato da un animale o più in generale da elementi della natura.
Creare con il corpo la figura di un albero o imitare la grazia alare di un uccello, respirando al ritmo dei cicli delle maree o seguendo il moto delle onde evoca un senso di armonia, di atemporalità e di connessione profonda.
All'interno della giornata ci immergeremo in un viaggio in noi stessi riscoprendo il perfetto legame con la Madre Terra.