07 Ottobre 2022
Parco Nazionale della Maiella



UN PARCO DI MONTAGNA



AFFACCIATO SUL MARE

Forest bathing nel bosco di Lama Bianca

08-05-2022 - IDEE VACANZA - TUTTE LE PROPOSTE DI VISITA NEL PARCO
Dom
08
Mag 2022
orario: 9.00
dove: Sant'Eufemia a Maiella (PE)

Escursione con attività di yoga, respiro e camminata consapevole nel bosco

Durata
4 ore e mezza (comprensive di escursione, soste e visita guidata)

Descrizione
Escursione con attività di yoga, respiro e camminata consapevole nel bosco. In Abruzzo si concentrano larghe estensioni di foreste di faggio, e ai piedi della Maiella vi è la Riserva di Lama Bianca, un luogo caratterizzato da fitti boschi e improvvise sorgenti d'acqua. Con il maestro di Ananda Yoga Daniele Campestrin faremo letteralmente un “bagno nella foresta”.
Perché non perderla: il “Forest bathing” o “bagno di foresta” è una pratica che nasce in Giappone con il nome di Shinrin yoku. Significa immergersi nell'atmosfera del bosco, farne esperienza attraverso i 5 sensi, non si tratta di una semplice camminata, perché si entra in contatto con la natura in modo più profondo. Daniele ci aiuterà a ritrovare il legame con la foresta, con gli alberi, con i rumori del bosco. Lama Bianca poi offre scenari diversi, passando dal fitto della faggeta, una cattedrale gotica fatta di legno e foglie, per poi condurci gradualmente al cospetto della Montagna Madre dall'Addiaccio della Chiesa, unto panoramico affacciato su Morrone, Gran Sasso e mare.

Maggiori Informazioni
Età: 12+ anni
Difficoltà: E Escursionisti (Facile)
Tipologia: escursione ad anello con pratiche di yoga e attività di forest bathing
Caratteristiche del sentiero: il tracciato è, per la maggior parte, costituito da una larga e comoda carrareccia con fondo ghiaioso, per poi diventare sentiero single track dall'Addiaccio della Chiesa in poi, restando comunque molto comodo e uniforme. Vi è un brevissimo tratto su fondo di terra e sassi, in discesa, che presenta un'esposizione sulla destra, per poi tornare nuovamente molto confortevole fino al rientro al punto di partenza
Lunghezza: 4 km circa
Dislivelli: salita m 150 - discesa m 150
La quota comprende: servizio guida, assicurazione RC della guida

• Incontro con le guide di Majambiente presso il Giardino Botanico di Sant'Eufemia a Maiella
• A seguire partenza con le proprie auto e spostamento con mezzi propri per Lama Bianca; partenza per l'escursione.
• Al termine dell'escursione, rientro alle proprie auto.

Posso portare il cane?
NO perché andremo nella riserva integrale del Parco (zona A)

Non Dimenticare
Attrezzatura necessaria
• ZAINO DA TREKKING
• SCARPONI DA TREKKING
• MASCHERINA E GEL IGIENIZZANTE
• ACQUA
• BASTONCINI DA TREKKING
• ABBIGLIAMENTO A STRATI
• MANTELLA O GIACCA IMPERMEABILE
• ALIMENTI ENERGETICI (FRUTTA SECCA, BARRETTE ECC.)

L'attività verrà confermata al raggiungimento di 5 partecipanti

Dom
08
Mag 2022
Dom
12
Giu 2022


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